園主黒岩は昨年の10月13日に禁煙をしました。

大騒ぎして禁煙したのです。

友人の薬剤師に相談して、この際医療の力も使いました。

結果、見事に太りました・・・。

そして今、ジムに通って筋トレとランをしています。

慣れてくると気持ちがいいもので、隙間時間を有効に活用して、ジムに行く時間を作る努力まで始めました。

中学3年生の受験生の息子が通う個別指導塾の近くなので、送り迎えの間はジム。

ちょっとした時間をつなげて別の用事を済ませて、まとまった2時間を作ってせっせと通っています。

時間の使い方がうまくなった気がします。 

ところが、足が太くなっていくばかりで全然体重が落ちません。

これからも時々ブログで報告しますが、現在体重は71キロ。目標は65キロ。

ちなみに煙草を吸っていた時のりんごの発送のピーク時は58キロでした。

おっと、ジム通いの話ではなく禁煙の話でしたね。

もうすぐ1年になりますが、未だに煙草吸いたいと思うことがたびたびあります。禁煙したころほどではないですし、一瞬で収まります。でも吸いたいなぁって。

元来の貧乏性で、「もったいない」という意識が働きます。「一本でも吸ってしまったら、ここまで我慢したのがもったいない」のです。

身体の変化？確かに咳はなくなりました。美味しいものは相変わらず美味しい。お酒が飲めないので酒の席で吸いたくなることはありません。匂いには敏感になりました。たばこ吸っている人は匂いがするってこともわかりました。

一番よかったのは、解放されたことですね。そうです。煙草に支配されていたのです。

煙草を吸うために時間を無駄にしていたこと。喫煙所を見かけるだけでそこに吸い寄せられていたこと。煙草を切らすのを極端にきらって、常に手持ちの煙草の量を意識していたこと。持ち歩く荷物ですから。毎日のことですし。

良くなかったことは娘の誕生日ケーキにのロウソクに火をつけようとしたときに、ライターを持っていないことで不便を感じたくらいですね。

まあ、私の場合に限ってですし、私個人の実体験でしかありませんが、たばこやめてよかったですよ。解放されたことが一番です。